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Corso completo Miofacing  Ginnastica Facciale - centro Milano Vedi a schermo intero

Corso completo Miofacing Ginnastica Facciale - centro Milano

 

Miofacin 


1 AUTOMASSAGGIO DEL MATTINO

 E   4 MODULI PER QUATTRO ZONE DEL VISO

PER IMPARARE AD ALLENARE I MUSCOLI

DI OGNI ZONA DEL VISO

Maggiori dettagli

 

MIOfacing™ è l'unico metodo di ringiovanimento del viso e del collo basato

su un quotidiano auto-massaggio di 7 minuti e su esercizi mirati per ogni zona del viso,

è il nuovo programma di allenamento che stimola ad utilizzare in modo consapevole

e naturale tutti i muscoli facciali, ripristinandone la posizione originale, fatto assolutamente

possibile poiché il muscolo è l'unico organo che può recuperare in poco tempo

la sua struttura originaria fino a novant’anni.

Il corso si può seguire in moduli scegliendo fra incontri infrasettimanali e il sabato.

La base del corso è il “massaggio del mattino” che già di per sé potrebbe bastare

per iniziare un ringiovanimento del viso. Come dai risultati di diverse testimonianze,

bastano una ventina di giorni per cominciare ad avere la pelle del viso più idratata e nutrita,

meno borse sotto gli occhi, alzare i muscoli della faccia e aprire gli occhi.

La durata del massaggio è di 7 minuti al mattino appena ci si sveglia, ancora nel proprio letto.

Il corso prosegue con esercizi muscolari per allenare ogni zona del viso,

eliminando e prevenendo precisi inestetismi. Gli esercizi muscolari centrati sulle proprie esigenze,

integrati nel massaggio del mattino a seconda della problematica individuale,

porterà in breve tempo ad un netto miglioramento del proprio viso.

 

Il corso completo è così suddiviso:

Massaggio del mattino (obbligatorio per accedere ai moduli)

Modulo 01 - Spalle, Collo, Decolleté, Mento

Modulo 02 - Labbra, Mandibola, Naso, Zigomi

Modulo 03 - Fronte, Sopracciglia

Modulo 04 - Occhi, Palpebre, borse sotto gli occhi

 

L’unica condizione per accedere ai moduli

è quella di aver fatto prima il massaggio del mattino o un precedente workshop

 

Prossimo corso: Sabato 8 aprile:

ore 09.00 - Modulo 01 - Spalle, Collo, Decolleté, Mento

ore 11.30 - Modulo 02 - Labbra, Mandibola, Naso, Zigomi

ore 15.00 - Modulo 03 - Fronte, Sopracciglia

ore  17.30 - Modulo 04 - Occhi, Palpebre, borse sotto gli occhi


Descrizioni dei moduli

 01  Spalle, Collo, Decolleté, Mento

A parte gli effetti estetici il lavoro sul collo è necessario per nutrire il viso e drenarne le impurità.

Nel momento che il collo e le spalle sono bloccati il lavoro sul viso risulterà meno efficace

perché fluirà meno sangue

effetti degli esercizi:

  • decontrae i muscoli delle spalle

  • migliora la zona décolleté

  • attenua le rughe sul collo

  • elimina la gobba del bisonte

  • diminuisce la cervicalgia

  • contrasta atteggiamenti viziati quotidiani (cellulari, tablet, zaini, borse ecc.)

  • elimina il secondo mento

  • tonifica la pelle cadente sulle guance

 

02 Labbra, Mandibola, Naso, Zigomi

Il lavoro sul naso produce effetti positivi sulla sinusite e i problemi respiratori, liberando i seni nasali, come

sulla bocca stimola la ricostruzione delle gengive

gli effetti degli esercizi sono:

  • aumenta il volume delle labbra

  • annulla la piega nasolabiale e stimola le gengive

  • rallenta l'erosione mandibolare

  • controlla la linea della mandibola (angolo della giovinezza)

  • toglie le rughe attorno alla bocca

  • annulla il solco nasolabiale

  • elimina le  guance da cane

  • migliora la forma del naso

  • alza il naso, evita il correttore, e migliora la forma del naso

  • alza gli zigomi e ne aumenta il volume

 

03 Fronte, Sopracciglia

La zona degli occhi e delle sopracciglia è sostenuta dal muscolo della fronte, collegato alla testa e al collo.

Per occhi più aperti e sopracciglia più alte è indispensabile allenare la fronte. 

gli effetti degli esercizi sono:

 

  • toglie o riduce le rughe orizzontali sulla fronte

  • rimodella la forma del sopracciglio e ne alza la linea

  • toglie cunetta sopra il sopracciglio

  • diminuisce rughe verticali tra le sopracciglia e sull’angolo interno delle sopracciglia

  • toglie le rughe sopra la palpebra superiore

  • apre la parte interna degli occhi

     

 

 04 Occhi, Palpebre, borse sotto gli occhi

Per le palpebre e le borse sotto gli occhi è fondamentale il drenaggio dei liquidi, per gli occhi incavati

e i difetti visivi è indispensabile l'esercizio muscolare.

  • ripristina la forma dell’occhio

  • diminuisce gli occhi incavati

  • diminuisce il rotolo sotto gli occhi

  • diminuisce le zampe di gallina

  • drena la ghiandola lacrimale

  • elimina cisti e borse sopra gli occhi

  • riduce le occhiaie e gonfiori sotto gli occhi

  • elimina il colore bluastro sotto gli occhi

  • drena i liquidi in eccesso

  • corregge lo spasmo del muscolo laterale del naso

 

 Costi e durata

Massaggio del mattino   (3 ore)  € 70

Modulo 01  (2 ore circa)   € 50

Modulo 02  (2 ore circa)   € 50

Modulo 03  (2 ore circa)   € 50

Modulo 04  (2 ore circa)   € 50

Corso completo (massaggio del mattino + 4 moduli) € 250

Corso completo senza massaggio del mattino (per chi già ha fatto ws) € 180


Per chi ha già frequentato corsi completi precedenti viene applicato uno sconto del 50%

 

E non finisce qui. 

Oggi è possibile integrare la ginnastica con i trattamenti di MIOlifting,

massaggi e stimolazioni biomeccaniche eseguiti con l’ausilio di un dispositivo bio-stimolante

che, in modo assolutamente naturale, sollecita il il viso e il collo

a una ridistribuzione automatica della fascia ripristinando le strutture muscolari e i vasi

sanguigni, alleviando e annullando imperfezioni cutanee. 

Ugo Lorenz dai primi anni’90 è operatore shiatsu, riflessologo plantare e facciale, nell’ambito terapeutico pratica la massoterapia, le tecniche osteopatiche, le tecniche posturali Pancafit e Mézières, la PNF (Facilitazione Propriocettiva Neuromuscolare) è personal trainer certificato. Ha ideato l’innovativo metodo di ginnastica del viso MioFACING™ di cui tiene corsi, workshop e seminari a Roma e a Milano. È presidente e co-fondatore del “Centro del Riequilibrio” un centro Sportivo e Olistico nel cuore di Milano,è referente per Milano e provincia di A.Na.M. (Associazione Massoterapisti, Massaggiatori e Operatori Sportivi)


PRENOTAZIONE CORSI DI GRUPPO E INDIVIDUALI

UGO LORENZ

Corso Monforte 41, Milano


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