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3 giorni consecutivi dal 5 al 7 Maggio 2023
3 giorni consecutivi dal 18 al 20 giugno 2021
Corso “Scavo Profondo” (Dig Deeper) ThetaHealing®
2 giorni consecutivi dal 25 al 26 gennaio 2020
L’incontro con la mia parte Ombra
La vera essenza dell’Essere o come sopravvivere in 3D
Il workshop si terrà domenica 24 marzo dalle 10 alle 18.
Il costo è di 80 euro.
3 giorni consecutivi dal 01 al 3 febbraio 2019
corso DNA AVANZATO ThetaHealing®
23-24-25 novembre 2018
18-19-20 ottobre 2018
corso DNA BASE ThetaHealing®
28/09/2018 ore 14.00-18.00
29/092018 ore 10.00-18.00
30/09/2018 ore 10.00-18.00
Allenamento settimanale Miofacing®
da ottobre 2018
lezioni di gruppo
Martedì dalle 7.45 alle 8.45
Giovedì dalle 19.00 alle 20.00
Venerdì dalle 13 alle 14
lezioni individuali su appuntamento
corso DNA BASE ThetaHealing®
dal 2 al 4 febbraio 2018
02/02 ore 14.00-18.00
03/02 ore 10.00-18.00
04/02 ore 10.00-18.00
Corso Miofacing® (formula weekend)
Sabato 27 - Domenica 28 gennaio 2018
Ore 10:00 - 18:00
corso DNA AVANZATO ThetaHealing®
dal 24 al 26 novembre 2017
24/11 ore 14.00-18.00
25/11ore 10.00-18.00
26/11ore 10.00-18.00
YOGA IN GRAVIDANZA
Partenza corso
martedì 13 giugno Alle ore 19
Totale 10 incontri
13-20-27 giugno
4-11-18-25 luglio
12-19-26 settembre
Iscrizioni e informazioni
Dott.ssa Raffaella Aliperti -3299559930 - raffaella.aliperti@fastwebnet.it
Ugo Lorenz -3287575658 - ugo@centrodelriequilibrio
Raffaella Aliperti, d.ssa Ostetrica con esperienza ventennale nel settore maternità , è consulente presso il Centro di Aiuto alla Vita della Clinica Mangiagalli, collabora con numerosi centri ginecologici/ostetrici di Milano, assiste e sostiene le donne e le coppie in tutto il percorso nascita : Corsi di Yoga stretching in gravidanza, consulenze ostetriche, moxibustione per il rivolgimento naturale del bambino podalico, diagnosi di travaglio a domicilio e sostegno della coppia in travaglio in ospedale. Forma Tate, Ostetriche e Puericultrici per garantire ai futuri genitori una continuità assistenziale prima durante e dopo il parto.
Ugo Lorenz dai primi anni’90 è operatore shiatsu, riflessologo plantare e facciale, operatore certificato Pancafit® nell’ambito terapeutico pratica la massoterapia, le tecniche osteopatiche, la PNF (Facilitazione Propriocettiva Neuromuscolare) è personal trainer certificato Acsi Coni. Ha ideato l’innovativo metodo di ginnastica del viso MioFACING™ di cui tiene corsi, workshop e seminari. È presidente e co-fondatore del “Centro del Riequilibrio” un centro Sportivo e Olistico nel cuore di Milano,è referente per Milano e provincia di A.Na.M. (Associazione Massoterapisti, Massaggiatori e Operatori Sportivi)
La disciplina ideale in gravidanza e nel post-parto.
Le posizioni specifiche apprese, lo stretching muscolare e il lavoro su perineo e diaframma rendono flessibile il bacino, la colonna vertebrale, prevengono i disturbi, aiutando attivamente il feto a disporsi nelle posizioni più idonee. Automassaggi ed esercizi mantengono elastici i tessuti sia durante la gestazione che nel post-parto.
Imparare a respirare è il primo regalo dello yoga, ed il motivo per cui la maggior parte delle donne che ci si avvicinano in gravidanza scelgono di dedicarsi a questo tipo di disciplina durante la gestazione.
Adatto in gravidanza fin dai primi mesi, permette di affrontare in salute i mesi successivi, tonifica, scioglie le articolazioni e consente di gestire al momento opportuno il dolore del travaglio, consigliato nel post-parto: ripristina l’equilibrio posturale e fasciali, velocizza il riassorbimento della massa grassa e la ridistribuzione dell’epidermide senza provocare traumi, segni e cedimenti sul viso e sul corpo.
Vengono affrontati anche aspetti informativi, per arrivare al termine del percorso con un bagaglio completo di benessere e consapevolezza.
Unico nel suo genere , il percorso mamme yoga team lavora sul respiro, la vocalizzazione e la conoscenza del pavimento pelvico, sull’elasticità della pelle del corpo, soprattutto nelle zone dell’addome, bacino e viso che nei nove mesi di gestazione subiscono rapide trasformazioni, ripristinandone, anzi, migliorandone i tessuti con esercizi e automassaggi drenanti e tonificanti, il tutto in un percorso di qualità.
Particolarmente adatto a chi lavora e gestito da professionisti del settore (con la conduzione della D.ssa Raffaella Aliperti, Ostetrica e la partecipazione di Ugo Lorenz, Massoterapista e Personal Trainer)
I Papa’ sono coinvolti in specifici incontri per apprendere tecniche di massaggio e di relazione con il bambino prenatale
Trattamento BMS per i muscoli del viso e della testa
(Bio Stimolazione Muscolare-Nazarov Stimulation®)
Il tono muscolare,
grazie all’attivazione biomeccanica della muscolatura,
migliora in tempi molto più brevi
rispetto a quelli dell'allenamento tradizionale,
diventando il complemento ideale
per il “massaggio del mattino” e alla ginnastica per zone.
MIOfacing™ La ginnastica facciale nel centro di Milano
WORKSHOP
“Massaggio del mattino”
3 ore per imparare un quotidiano automassaggio da eseguire al risveglio,
in 7 minuti, ancora nel proprio letto
3 ore in un unica soluzione
con l'ideatore del metodo Ugo Lorenz
VENERDI' 07 APRILE 2017 dalle 18.30
La base del corso Miofacing™ è il “massaggio del mattino” che già di per sé potrebbe bastare per iniziare un ringiovanimento del viso. Come dai risultati di diverse testimonianze, bastano una ventina di giorni per cominciare ad avere la pelle del viso più idratata e nutrita, meno borse sotto gli occhi, alzare i muscoli della faccia e aprire gli occhi. La durata del massaggio è di 7 minuti al mattino appena ci si sveglia, ancora nel proprio letto.
ALCUNI ESEMPI:
DOPO 25 GIORNI DI MASSAGGIO DEL MATTINO
meno borse sotto gli occhi, rughe sotto l’occhio quasi sparita, zampe di gallina diminuite,angolo esterno dell’occhio alzato, labbra più carnose, lunghezza della ruga a fianco del labbro e del collo, diminuita.
Incontri individuali
Su appuntamento
Ugo Lorenz, dai primi anni’90 è operatore shiatsu, riflessologo plantare e facciale, nell’ambito terapeutico pratica la massoterapia le tecniche osteopatiche, la posturologia con tecniche mezièrés e Pancafit®. Personal Trainer e Istruttore di ginnastica funzionalericonosciuto dal CONI. È l’ideatore dell’innovativo metodo di ginnastica del viso Miofacing™ di cui tiene corsi, workshop e seminari e forma istruttori, è presidente e co-fondatore del “Centro del Riequilibrio” un centro Sportivo e Olistico nel cuore di Milano e referente per Milano e provincia di A.Na.M. Associazione Massoterapisti, Massaggiatori e Operatori Sportivi
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Il vero problema non è balbettare
ma come si vive la balbuzie
è un percorso verso la consapevolezza
del “no limits”
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MIOfacing™ La ginnastica facciale nel centro di Milano
10 lezioni bisettimanali di un ora per imparare ad allenare i muscolidi ogni zona del viso
Date di inzio dei prossimi corsi:
da stabilire
14-15-16 OTTOBRE 2016
yogafestival Milano
sabato pomeriggio free class MIOfacing™
La ginnastica facciale nel centro di Milano (zona San Babila)
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