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La voce è uno strumento raffinato, per esprimersi al meglio non ha bisogno solo di tecnica
ma di respiro libero, risonanza, stabilità e presenza corporea.
L’ osteopatia applicata al canto, offre un supporto corporeo a cantanti lirici, cantanti moderni, coristi e professionisti della voce.
L’osteopata specializzato prepara il corpo alla funzione vocale, affinché la tecnica possa esprimersi senza ostacoli.
Attraverso tecniche osteopatiche dolci e mirate si lavora sulla respirazione e i diaframmi: pelvico, toracico, buccale e cervicale; si attuano tecniche specifiche per faringe e laringe, osso ioide e muscoli cervicali, muscolatura facciale e mandibolare, postura e catene muscolari, sistema nervoso e gestione dello stress.
Tensioni in queste aree possono limitare la libertà dell’emissione, aumentare lo sforzo o influenzare la risonanza.
Un’attenzione particolare è rivolta ai muscoli facciali e mandibolari: labbra, lingua, guance, mandibola e muscoli sotto il mento fanno parte a pieno titolo del sistema vocale e sono in continuità con faringe e laringe. Quando questi distretti sono in tensione o in contrattura, la voce tende a irrigidirsi, a perdere elasticità o a richiedere uno sforzo maggiore. Vengono proposti anche semplici esercizi di consapevolezza corporea e facciale, non estetici, pensati per aiutare il cantante a riconoscere e rilasciare tensioni spesso inconsapevoli, che incidono sulla qualità dell’emissione e della risonanza.
Gli organi interni sono strettamente collegati al respiro, alla postura e al sistema nervoso autonomo.
Le tecniche osteopatiche viscerali lavorano sulla mobilità degli organi e sulle loro connessioni fasciali, con l’obiettivo di favorire una migliore integrazione tra respiro, postura e funzione vocale.
Molti cantanti riferiscono nel tempo una maggiore libertà vocale, migliore gestione del fiato, riduzione dell’affaticamento, più stabilità nei passaggi difficili, una sensazione di voce più naturale e presente.
Questo lavoro può essere particolarmente utile in preparazione a concerti, audizioni ed esami, nei periodi di studio intenso, in caso di affaticamento vocale ricorrente o nei momenti di stress e blocco espressivo.
Quando necessario, collaboro con insegnanti di canto, foniatri e logopedisti, all’interno di un percorso condiviso e rispettoso dei ruoli.
Non lavoro sulla voce. Lavoro sul corpo, affinché la voce possa esprimersi con naturalezza.
Ugo Lorenz | Osteopata a supporto della voce e del canto
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