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HARA YOGA  SERA e MATTINA - GITA Vedi a schermo intero

HARA YOGA SERA e MATTINA - GITA

Ogni lunedì alle ore 19.30 - durata 60 minuti

Ogni martedi alle ore 10.00 - durata 60 minuti

La Via di riunione con il Centro vitale

Maggiori dettagli

Hara Yoga è la Pratica per portarsi in sintonia con la Sorgente dell’Energia Vitale: il Ventre.

Il suo obiettivo è la realizzazione di un valido equilibrio esistenziale: fisico, emotivo, mentale.

È il cammino per educare e trasformare le abitudini del corpo e della mente, prendendo in considerazione aspetti dinamici e intensi, statici e profondi.

Particolare attenzione è posta alla Colonna Vertebrale, dove scorre l’Essenza energetica della condizione umana.

“Si tratta di imparare ad avvicinarsi a se stessi superando la paura di tale intensa intimità.” M° Gio’ Fronti

hara yoga

gita isabella fontemaggi

Esperta di ritmica musicale e danzatrice. Studia e approfondisce danza afro, jazz, contemporanea, Bharatanatyam, teatro, Hatha Yoga, Hara Yoga di cui diviene Insegnante (2005) e coordinatrice nell’evoluzione dello studio del Bastone: Hara Yoga Jodo. Praticante di spada giapponese nella tradizione Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu. Approfondisce la ricerca vocale sul rapporto respiro – vibrazione – colonna vertebrale studiando Pneumafonia. Studia e approfondisce Yoga in gravidanza frequentando una formazione riconosciuta dalla Yani. Conduce incontri mirati di consapevolezza sul Perineo.

Ha insegnato presso il Dojo Sheegana di Milano l’uso del Bastone e differenti aspetti della metodologia Hara Yoga.

Svolge inoltre sessioni individuali di Autoterapia e tiene seminari di Hara Yoga. Insegna Hara Yoga Jodo.

Da anni svolge attività di lavoro personalizzato, concentrandosi particolarmente sull’aspetto correttivo-terapeutico dello Yoga.

 

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